Das Leben in Balance bringen.
Geht es dir auch so?
Arbeiten – ohne Ende.
Du fragst dich, wie du noch mehr in deinen Tag packen kannst. Pausen sind schon gestrichen – der Tag hat nicht genug Stunden.
Innere Unruhe.
Es fällt dir schwer abzuschalten, wackelst mit den Füßen oder bist innerlich permanent angespannt, gereizt oder nervös.
Zu wenig Bewegung.
Für Sport nimmst du dir zu wenig Zeit. Die Folgen äußern sich: Verspannungen, zusätzliche Kilos und ein allgemeines Unwohlsein.
Geringe Konzentration.
Du verlierst dich immer wieder in Gedanken und fragst dich, wo du stehen geblieben bist. Selbst für kleine, einfache Aufgaben fehlt dir die Energie.
Unzufriedenheit.
Obwohl du so viel arbeitest, bist dumm Ende des Tages nicht zufrieden. Du erreichst deine Ziele nicht so schnell, wie du es dir wünschst.
Erschöpfung.
Du hast das Gefühl, dass deine Batterien nicht so schnell aufladen kannst, wie du eigentlich müsstest. Wann hast du dich zuletzt erholt gefühlt?
Meine Mission: Mach’s dir leicht. Bring den Ball ins Rollen!
Coaching für persönliche und berufliche Herausforderung.
Dieses exklusive 1:1 Coaching ist maßgeschneidert für alle, die täglich den Spagat zwischen Beruf, Familie und ihren eigenen Bedürfnissen schaffen wollen. Dieser Balance-Akt ist kräftezehrend und laugt auf Dauer aus.
Als Coach unterstütze ich dich dabei, ein ausgeglichenes Leben zu führen und eine gesunde Work-Life-Balance zu finden.
Gemeinsam finden wir heraus, was dir im Leben wichtig ist, und entwickeln individuelle Strategien. Dabei bedienen wir uns verschiedener Methoden & Techniken und integrieren Bewegung, Regeneration und emotionale Gesundheit.
Mit meinen individuellen Coachings begleite ich dich auf deinem Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben.
Nachfolgend findest du nähere Informationen zu meinem Coaching Verständnis, den Coaching Prozess als auch Preise und Rahmenbedingungen in einer pdf-Datei. Dafür musst du dich nicht anmelden, sondern nur auf den Button klicken.
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Du hast Interesse? Für die Anmeldung schreibe mir eine Mail an hello@luisa-elsesser.deoder rufe mich an unter: 0151 15545788